Jennifer Aniston na òige

Choisinn i cho mòr 'sa bha Jennifer Aniston na òige, a' cluich anns an t-sreath comadaidh àbhaisteach Ameireaganach "Friends", agus an dèidh sin chaidh a dreuchd gu luath suas a 'bheinn.

Fhuair Young Jennifer Aniston air ais ann an 1998 a 'chiad tiotal aice, air a dhol a-steach do na deich actairean as sine san t-saoghal . Dà bhliadhna an dèidh sin, chaidh a casan ainmeachadh mar an fheadhainn bu mhotha am measg ban-chleasaichean Hollywood. Ann an 2005 fhuair an nighean duais "Pearsa na Bliadhna" airson a choileanaidhean pearsanta ann an cleasachd.

Rùnaichean Òigridh Jennifer Aniston

Thairis air na bliadhnaichean, bidh a 'bhana-chleasaiche a' fàs nas bòidhche agus nas tarraingiche. Tha iomagainean a bhòidhchead nàdarra na adhbhar dragh do mhòran. Aig 47, tha i a 'coimhead dìreach iongantach às aonais lannsaichean plastaig agus sruthan Botox. Tha a 'bhana-chleasaiche fhèin ag ràdh, gu h-àraidh, tha e taingeil dha na ginean. Cha mhòr nach robh a h-athair aig aois 81 bliadhna a 'falach agus bha mo sheanmhair beò gu 95 bliadhna agus choimhead e gu math gus an latha mu dheireadh.

Tha dòigh-beatha cudromach cuideachd airson cruth agus bòidhchead a chumail suas. Bidh a 'bhana-chleasaiche gu mionaideach a' cumail sùil air a daithead, agus chan eil e a 'còrdadh ach ri stuthan feumail Tha an àireamh sa cheud de 70 daithead air a dhèanamh suas de ghlasraich. Sia tursan san t-seachdain, bidh Jennifer a 'dèanamh obair chorporra. Is fheàrr le Aniston baidhsagal-eacarsaich no eacarsaichean, a bheir an t-uallach aig aon àm do ghrunn bhuidhnean de fhèithean - squats, putaichean. Tha ban-actair eile ag òl. Air an latha a bhios i ag òl trì liotairean cuibheasach de dh'uisge. Leis an àrdachadh ann an gnìomhachd chorporra, tha an ìre de mhisg leònach a 'meudachadh.

Leugh cuideachd

Roimhe sin, bha Jennifer a 'creidsinn nach eil cadal cho cudromach, agus gu bheil i a' cadal nuair a leigeas e dheth a dhreuchd. An-diugh, tha a 'bhana-chleasaiche air ath-sgrùdadh a dhèanamh air a beachd airson a bhith a' fois agus a 'feuchainn ri cadal co-dhiù ochd uairean a thìde san latha Mar sin, tha Aniston a 'coimhead a-riamh deònach, fois agus toileachas.