Ma tha thu air a thoirmeasg le euslainteachd buileach, na dèan ruaig airson a dhol gu drogaichean airson pills cadail. Tha leigheas nas ruigsinniche agus nas sàbhailte - masg oidhche airson cadal. Agus na bi a 'smaoineachadh nach urrainn don accessory seo a bhith a' cleachdadh ach boireannaich no seinneadairean fiolmaichean fiadhaich.
Chan eil e dìomhair nach eil an aois sin air a nochdadh chan ann a-mhàin air craiceann an aghaidh, na làmhan agus amhach. Bidh an craiceann tana air na h-eyelids cuideachd ag atharrachadh, bidh e nas dona agus nas so-leònte. Tha seo mar thoradh air lùghdachadh nàdarra ann an cruthachadh melatonin leis a 'bhodhaig. A thuilleadh air an sin, tha cuid de dhaoine a 'casg bho bhith a' tuiteam nan cadal eadhon an solas bhon lòchran, a 'dol a-steach don t-seòmar-cadail tro na cùirtearan. Sin as coireach gu bheil feum agad air masg airson cadal - faodaidh e do shlàinte a leasachadh!
A bheil thu air co-dhùnadh an accessory seo a cheannach? Na gabh dragh airson airgead a chosg, oir faodaidh tu còmhlan furasta a dhèanamh airson cadal le do làmhan fhèin! Agus bheir e beagan ùine. Mar sin, tha thu a 'tabhann clas maighstir shìmplidh dhut mar a chì thu masg airson cadal agus dèan na h-oidhcheannan agad fad is farsaing.
Feumaidh sinn:
- gearradh de cotan;
- bann elastic;
- pàipear;
- riaghladair;
- siosar.
- An toiseach, feumaidh tu masg a dhèanamh airson a bhith a 'cadal bho phàipear, agus bu chòir dhut cearcall sam bith a dhèanamh air cruth freagarrach air a' chùrsa. An uairsin gearradh a-mach am pàtran agus gluais e chun a 'ghearraidh chotain air a phasgadh ann an trì. Air an t-slighe, faodaidh tu aodach de dhiofar dathan a chleachdadh, agus tha aon de na mion-fhiosrachaidh air a ghearradh bho inneal nas dlùithe. Airson cothromachd, cleachd prìne sàbhailteachd. Rudan cudromach: bu chòir gum biodh an stuth nàdarrach agus taitneach don cheangal, oir thig am masg a-steach don chraiceann fad ùine mhòr.
- Air an t-sreath meadhain den masg air gach taobh, seud bann elastic. Dèan cinnteach gu dè a fhad le bhith a 'feuchainn air a' chrog. Cha bu chòir dha mì-chofhurtachd sam bith a thoirt dhut.
- Tha e fhathast a 'dearbhadh a h-uile mion-fhiosrachaidh mun masg air a' chùrsa, agus tha an accessory gu deiseil!
| | |
| | |
| | |
Beachdan inntinneach
A dh 'aindeoin, nuair a bhios thu a' cleachdadh an masg chan fhaic thu e, faodaidh tu feuchainn beagan leis an dealbhadh, a 'toirt a-steach do mhac-meanmna. Faodar an taobh a-muigh de sgeadachadh a sgeadachadh le stiall tùsail le sgrìobhadh, mar eisimpleir, "Na cuir dragh!". Faodaidh lacean, sreathan, grìogagan, a bhith nan sgeadachadh math airson masg oidhche.
| | |
Ma tha thu nad neach le mothachadh air èibhinn, tha na roghainnean dealbhaidh airson masgaichean cadail neo-chrìochnach dhut! Bidh caochladh de phriontan, sgrìobhaidhean, tagraidhean ag àrdachadh na h-inntinn chan ann a-mhàin dhutse, ach cuideachd do dhaoine eile, oir tha an taic seo gu math iomchaidh nuair a tha thu a 'siubhal air itealan, trèana, bus.
| | |
