Tha stamag duilich na dhuilgheadas a tha gu math cumanta a bhios gu math tric a 'tachairt as t-samhradh agus faodaidh e a bhith co-cheangailte ri biadh fo-ìre. Ach uaireannan faodaidh e a bhith na nochdadh air galaran nas miosa.
Taisbeanadh an tinneis
Faodaidh stamag no dyspepsia trioblaideach a bhith ann an suidheachaidhean singilte, ach uaireannan bidh e gu math cunbhalach. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu bruidhinn mu dheidhinn an galar air a' chùrsa gastrointestinal, mar eisimpleir, ulcer stamag no gastritis leantainneach.
Is dòcha gum bi comharran eas-òrdugh stamag mar a leanas:
- pian bhoilg;
- blàthachadh agus faireachdainn làn stomag;
- a 'losgadh san abdomen àrd;
- a 'goil agus a' sgoltadh;
- eructation;
- cruthachadh gas;
- cion fàis;
- nausea;
- vomiting;
- stòl, mar eisimpleir, a 'bhuineach no an tinneas.
Faodar droch ghiùlan gnìomhach a dhèanamh le motair le duilgheadas agus obair rùnaire. Bidh an fheadhainn as trice a 'tachairt le dyspepsia agus sionndras pian.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha duilgheadas stomach agad?
Nuair a nochdas a 'chiad chomharra air an t-eas-òrdugh, feumaidh tu cùram sònraichte a ghabhail airson trioblaid stamaig. Faodaidh e bhith:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- carbon gnìomhaichte.
Bu chòir a thuigsinn nach fhaod pills sam bith airson dragh a thoirt às an duilgheadas mura faigh thu a-mach na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt. Ma tha thu a 'nochdadh maireannach de dhroch dhìol, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair a gheibh a-mach carson a bhios iad a' tachairt agus cuideachadh le bhith a 'cur às dha.
Faodar làimhseachadh eas-òrdugh stamaig a chumail gun a bhith a 'cleachdadh stuthan-leigheis, ach le cuideachadh bho dhòighean is dòighean dùthchasach. Mar sin, mar eisimpleir, bha sgeadachadh de shìol lìn air a bhith fìor mhath. Tha buaidh cudthromach aig a 'bhileag seo agus bidh e gu foirmeil a' nochdadh pian agus cruthachadh gas.
Faodaidh tu deiseadh ris a ghabhail , a tha deiseil mar a leanas:
- Thoir aon phàirt de ris a-mach le sia pàirtean de dh'uisge.
- Dèan còcaireachd os cionn teas ìseal gus am bi reis air a bruich, an uairsin a 'sruthadh.
- Bu chòir a 'bhroth a tha a' leantainn mar sin a bhith air òl ann an 1/3 cupa gach dà uair.
Is e deagh bhuaidh a th 'ann an tinneas a chaidh a dhèanamh bho sgaraidhean cnòthan-dè. Feumar a bhith air a ghlacadh 10 drops. Tha e deònach an t-òtrachas ann an uisge blàth a thiormachadh agus a thoirt 4 tursan san latha. Dèan a 'glanadh agus a' dì-ghaothachadh an stamag gu math, agus cuideachd seilbh neartachaidh.
Tha sgeadachadh de phìosan pomegranate anns na h-aon thaighean. Airson ullachadh tha e riatanach:
- Tòisich glainne de uisge goileach aon lobhs-bùird de chraiceann pomegranate gearraichte.
- Cuir stad air leth uair a thìde.
- Deoch e ann an aon slighe.
Faodaidh tu cuideachd craobh-craobh daraich a bhriseadh, aig a bheil buaidh ceangail. Feumaidh tu seo a dhèanamh airson seo:
- Cuiribh còig cuibhlichean-bùird de rùsg daraich le liotar de ghoil uisge.
- Cuir sìos timcheall air ceithir uairean a thìde.
- Deoch tron latha.
Is e deagh leigheas airson mì-mhodh teatha a th 'ann bho luibhean leigheis mar sin:
- chamomile;
- Gort Naomh Eòin ;
- calendula;
- lobh-bhreac.
Beathachadh a 'cur dragh air stamag
Tha ùidh aig mòran dhiubh anns na ghabhas a dhèanamh ma bhios trioblaid stomag orra. Às deidh na h-uile, chan e dìomhair a th 'ann gu tric a dh' èiricheas dyspepsia mar thoradh air droch bhuaidh no droch bhiadh ithe. Mar sin, faodaidh atharrachadh ann an daithead, cho math ri ath-bhreithneachadh air an daithead leasachadh mòr a thoirt air staid an euslaintich. Bu chòir na stuthan a leanas a bhith air an dùnadh a-mach:
- feòil friochte;
- cofaidh;
- càl;
- radair;
- uinneanan;
- dearcan agus measan searbh;
- balgan-buachair;
- siùcairean.
Is fheàrr biadh bìdh ithe, mar eisimpleir, buntàta bruite, rus, ugh cruaidh. De dheochan bu chòir uisge glan no tì uaine a ghlanadh gun siùcair. Tha e fìor mhath biadh a ghabhail anns a bheil tannin, mar eisimpleir pear, persimmon, blueberry agus currant dubh.