Chan e a-mhàin nach eil na feadhainn mìosail sin a 'toirt toileachas dhaibh fhèin, agus mar sin bidh iad a' feuchainn ri tachairt air feasgar tachartas cudromach. Cuideachd dè a nì thu no a dhèanamh, suidhe ann an oisean a tha eagal gluasad? Chan eil duine air a thàladh don leithid sin de shoirbheachadh, is e sin an t-adhbhar a tha a 'cheist ag èirigh: ciamar a dh' fhaodas tu a bhith a 'fònadh an fheadhainn mìosail nas tràithe agus dè a dh'fheumar a dhèanamh gus am bi iad a' dol a-mach à clàr-ama?
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson mo ùine fhaighinn?
Dìreach airson a bhith a 'dèanamh glèidhidh, ma tha ùidh aig a' cheist "dè a nì thu airson a dhol gach mìos", a chionn 's gu bheil amharas air a bhith trom le leanabh agus a bhith ag iarraidh cuidhteas e air an dòigh seo, cha obraich na modhan a leanas. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu dotair fhaicinn, agus chan fheum thu deuchainnean aig an taigh. Ged a tha thu a 'faighneachd do gynecologist an ceist "mar a bheir thu air adhart menstruation nas tràithe" agus a mhìneachadh le làithean-saora no tachartas sòlamaichte, cha toir an dotair rud sam bith math dhut, agus tha e math mura cuir e an cèill na faclan mu dheireadh airson a leithid de fhòirneart air a' bhodhaig. Tha, tha drogaichean a tha ag adhbhrachadh milleadh, ach tha iad ag atharrachadh cùl-raon hormona, agus leis a sin tha na seallaidhean dona. A bharrachd air cungaidhean-leigheis, tha leigheasan dùthchasach ann cuideachd a tha ag adhbhrachadh milleadh, ach chan eil iad gun chron, agus mar sin chan eil an dotair aca a 'moladh dhut, ach a-mhàin ann an suidheachadh èiginneach. Agus chan eil saor-làithean duilich le leithid de shuidheachaidhean, gu dearbh, a 'cunntadh. Ach, a dh'aindeoin na rabhaidhean gu lèir, tha boireannaich fhathast a 'co-dhùnadh mu bhith a' toirt chungaidhean-leigheis a tha ag adhbharachadh milleadh agus cleachdadh dhòighean-dùthcha.
Dòighean dùthchail a bhith a 'dèanamh mìosail
A 'smaoineachadh air na dh'fheumas a bhith air a dhèanamh gus am faigh na fir air adhart nas tràithe, bidh na boireannaich a' fàs cho dìcheallach leis a 'bheachd seo gu bheil iad a' dìochuimhneachadh mun chron a dh'fhaodadh a bhith aig a 'bhodhaig, oir tha luibhean gun ghluasad a' tachairt air a h-uile duine ann an diofar dhòighean. Mar sin, bi gu math faiceallach agus smaoinich grunn thursan a bheil feum agad air - oir cha bhith e furasta an cearcall a chailleadh a thoirt air ais.
1. Is e an dòigh as cumanta a bhith a 'dèanamh mìosail (an dèidh dhrugaichean hormonail) a' bhriseadh air a bhith a 'toirt frith-ghluasadan beòil. Anns a 'chùis seo, faodaidh menstruation tòiseachadh na bu tràithe, ach tha e nas fheàrr an leithid sin de làimhseachadh a dhèanamh fo stiùireadh eòin-eòlaiche.
2. Tha teachd-a-steach nas tràithe de shliochd mìosail aig cuid de chlann-nighean. Gus an toradh a choileanadh, thathar a 'moladh gun toirear 2 gram de dh' asal ascorbic agus cas cas cas air an oidhche. Ach is fhiach cuimhneachadh nach urrainn don aigéad buaidh mhath a thoirt air a 'bhodhaig, agus faodaidh an t-sùim seo droch bhuaidh a thoirt air an stamag.
3. Dè na luibhean a tha ag adhbhrachadh milleadh? Is e na dòighean as cumanta airson adhbharan mìosail a bhith a 'cleachdadh duilleagan bàis no peirsil:
- Bu chòir duillear Laurel a bhith air a ghrùdadh mar theatha (3 duilleagan airson glainne de uisge ghoileach) agus deoch 3 cupan an-diugh. Tha broth fìor làidir gu deoch cunnartach, agus mar sin feumar sùil a chumail air an dosage;
- is e an sgeadachadh peirsil, air an làimh eile, an dòigh as sàbhailte airson mìosachadh a bhrosnachadh. Gabh e feumaidh tu 3-4 latha mus tèid an dealbhadh gach mìos airson ½ cupa dà uair san latha. Ma tha tòrr parsaidh còmhla ris an t-sròin, faodaidh an mìosail a bhith air a ghairm na bu tràithe cuideachd, mar as trice bidh e a 'tachairt an dèidh 2 latha de bhith ga chleachdadh nas motha;
- cuideachd tha dòigh ann mìosail a dhèanamh le cuideachadh bho bhroth oregano. Faodaidh tu a bhith a 'ceannach sacan deiseil leis a' luibh seo anns a 'bhùth-leighis, ag ullachadh sgeadachadh agus deoch mar theatha;
- glè thric faodaidh tu na molaidhean a choinneachadh airson a bhith a 'fònadh tansy mìosail, coillteach no dearcan-dubha. Chan urrainnear a 'chiad 2 lusan a chleachdadh le daoine nach eil proifeasanta idir - ma tha mearachd anns a' chuibhreann, toradh puinnsean. Cha bu chòir a bhith air a chleachdadh, oir tha e a 'cuideachadh leis an fhuil a thiormachadh, a tha a' dèanamh gu bheil cleachdadh fad-ùine cunnartach.
4. Ciamar a bheir thu seachad ùine le iodine? Gu math tric bidh e a 'moladh a bhith a' toirt bad teth le salann agus iodine a 'gairm gach mìos. Ach chan eil èifeachdas an dòigh seo air a dhaingneachadh, agus a bharrachd air na h-uidheaman sin chan urrainnear a thoirt ach do dhaoine aig nach robh duilgheadas sam bith leis a 'chridhe agus na soithichean fuil.