Tha mòran a 'smaoineachadh gu meallta gur e duilgheadas maise a th' ann an acne. Ach gu dearbh, faodaidh adhbharan acne a bhith nas dorra na tha e coltach. Ann an cuid de chùisean, tha acne a 'tachairt air sgàth gu leòr cùram craicinn no a' toirt buaidh air brosnachadh taobh a-muigh. An uairsin cha toir leigheas acne mòran ùine, agus bidh e a 'gabhail a-steach a bhith a' cleachdadh stuth-càise sònraichte. Ach dè ma tha coltas acne co-cheangailte ri trioblaidean slàinte? Bu chòir a leithid de acne a bhith air a làimhseachadh. Ach an toiseach, feumaidh sinn dearbhadh carson a tha acne ann. Tha an adhbhar an crochadh air mar a thèid dèiligeadh ri acne. Dh'fhaoidte gum bi e riatanach a bhith a 'gabhail os làimh modhan sònraichte airson cosgaisean, agus uaireannan tha e gu leòr airson masgaichean a chleachdadh bho acne. Ann an suidheachadh sam bith, ma tha duilgheadasan craiceann a 'tachairt gu cunbhalach, feumar ceumannan a ghabhail, oir mura h-eil thu a' làimhseachadh acne, is dòcha gum bi comharran acne ann, rud a tha gu math doirbh a thoirt às.
Mar a dhèiligeas tu acne?
Tha làimhseachadh airson acne air a roinn gu cùramach ann an grunn ìrean. An toiseach, tha adhbhar coltas acne air a stèidheachadh. Tha an ìre de mhilleadh air a 'chraiceann cuideachd air a dhearbhadh. Stèidhichte air na toraidhean, tha leigheas iom-fhillte air a shònrachadh gus an galar a chuir às agus a 'chùis craicinn a thoirt air ais.
Nuair a thathar a 'moladh gun tèid pimples domhainn agus mòr a chleachdadh tro mhodhan cosmaideil, gus an tèid làraichean agus comharran fhàgail a-mach às deidh leigheas. Mar as trice bidh an acne dubh (guma) mar thoradh air truailleadh craiceann, agus mar sin bidh leigheas air a dhèanamh suas de mhodhan glanaidh.
Feumaidh drugaichean antibacterial a bhith a 'làimhseachadh acne cruaidh.
Is urrainn do dhòighean a chuireas bacadh air gnìomhachd nam flasan sebaceous a bhith feumail airson a bhith a 'làimhseachadh acne geal, am fear as cumanta ann an òigeachd.
Gus a bhith a 'làimhseachadh acne gu h-èifeachdach, chan fheum thu a dhol gu na salons bòidhchead, tha mòran reasabaidhean ann gum faod thu fhèin ullachadh. Ach, gu dearbh, bidh cuideachadh bho neach-proifeiseanta a 'giorrachadh gu mòr an ùine airson a bhith a' taghadh an leigheas ceart agus a 'dearbhadh adhbhar an acne. Chan fhiach a bhith a 'feuchainn ri ullachaidhean meidigeach, ma chleachdas tu stuthan deiseil, chan fheum thu iad a chur a-steach nas trice na tha sgrìobhte air a' phacaid, an dòchas gum bi buaidh nas làidire ann. A bharrachd air ullachaidhean deiseil, faodaidh tu masg a chleachdadh bho acne, a tha furasta a dheasachadh aig an taigh. Chan fheum ach a bhith mothachail gu bheil an craiceann air an aghaidh nas fallaine na air pàirtean eile den bhodhaig, mar sin bu chòir na h-innealan a tha a 'dèanamh suas an masg a thaghadh le cùram sònraichte.
Masks bho acne:
- masg feòir bho acne. Lìon spàin de bhiadh ann an uisge a chaidh a ghlanadh gus mais aon-fhillte fhaighinn. Cuir beagan bhrochan de sùgh ùr lemon. An uairsin cuir a-steach am masg chun a 'chraiceann glante agus feith gus am bi e a' tiormachadh. Sruth le uisge fionnar.
- masg bho phimples bho bhith a 'toirt a-steach calendula. Measgachadh ann am pàirtean co-ionnan ris a 'mhion-leigheis de mhuc-mhara le flùr cruithneachd. Gus faighinn mais co-aonaichte, faodaidh uisge purnaichte a bhith air a chur ris. Thathas a 'cur a-steach a' chrog airson 10 mionaidean.
- masg bho acne airson craiceann olach. 2 spùlan-bhùird de shiubharain measgaichte le spàin de shùgh fhiadhaich ùr agus càrn-uibhe uchdaichte. Tha am masg air a chur a-steach airson 15 mionaidean.
Gluasadan an aghaidh acne:
- - Cuir a-mach ann an glainne de uisge air a ghlanadh dà fhosgladh de mìosail agus de fhileadh mil. Lìon na duilgheadasan dà thuras san latha.
- - ann an 500 ml de vodca de dheagh chàileachd, cuir bòrd-bùird de flùraichean seòmomile, spàin de calendula, dà spàinean snàthad, agus trì duilleagan de phlanntain. Leig leotha briogadh airson seachdain, a 'sruthadh agus a stòradh ann am bobhla glainne dorcha. Cha bu chòir lotion a bhith air an glanadh ach raointean duilich.
Mar a gheibh thu cuidhteas de shlighean às dèidh pimples
Gus faighinn cuidhteas spotaichean an dèidh acne, faodaidh masgaichean fiodha cuideachadh. Na dì-chuimhnich, às dèidh do riochdairean bleaching a bhith air an cleachdadh, nach urrainn dhut a bhith a 'glacadh sunnd, agus mar sin bu chòir na masgaichean seo a bhith air an cur an sàs ron àm leabaidh.
- measgachadh mil le sùgh lemon agus cuir a-steach ris a 'chraiceann. Cuir an masg a-steach le uisge fionnar an dèidh 25 mionaid.
- ann am pàirtean co-ionnan, measgachadh bainne curdled agus duilleagan càil gearraichte. Tha am masg air a chur a-steach airson 15 mionaidean.
- Tha e glè fheumail airson leigheas a thoirt air comharran bho chrèadh geal air acne. 2 lòchrain de sùgh ùr lemon le measgachadh le crèadha agus uisge blàth a 'fàs nas cunbhalaiche. Bu chòir an masg a chur a-steach airson 20 mionaid.
- ann am pàirtean co-ionnan, measgachadh sùgh lemon ùr agus flùr (cruithneachd no buntàta). Cuir a-steach an masg airson 15 mionaidean agus losgadh le uisge fionnar.
Cuideachd gus àiteachan a thoirt à acne, faodaidh tu masg de badyagi a chleachdadh. Ma thèid craiceann às deidh a leithid de bhriseadh a-mach, bidh èiginn ann, mar sin feumaidh tu ìre thiugh den uachdar beathachaidh a chleachdadh sa bhad airson co-dhiù 2 uair a thìde. Faodar am masg seo a dhèanamh 2 uair san t-seachdain, mus tig e leabaidh. Ach bi faiceallach, chan urrainn do chuan a dhol suas airson a h-uile seòrsa craiceann! Ma bheir thu mothachadh air coltas nan ath-bheachdan nach robh feum, tha e nas fheàrr dòighean eile a chleachdadh.
Faodaidh leigheas airson acne a bhith a 'mairsinn bho grunn làithean gu grunn mhìosan, a rèir staid a' chraicinn. Ach bidh an toradh deireannach an crochadh a-mhàin air an dòigh cheart airson fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas, cunbhalachd nan dòighean-obrach agus an daingneachadh ann a bhith a 'coileanadh an amas.