Tha crìonadh nan làmhan na chùis eòlas-eòlais no eòlasail, a tha eòlach air a h-uile duine againn. Airson neach fallain, chan eil crith maireannach coltach ris. Faodaidh e nochdadh fhèin uaireannan, mar eisimpleir, air sgàth faireachdainnean no dìth cadail. Ach, tha mòran dhaoine a tha a 'sìor fhàs a làimhseachadh agus tha feum air comhairle eòlach mar-thà.
Chan eil trioblaid an ceann cho cumanta, ged a tha e cuideachd a 'tachairt. Mar as trice tha na h-aon adhbharan aig cridhe na cinn agus na gàirdeanan, agus bu chòir a bhith air an cur an cèill nas mionaidiche.
Adhbharan treis làimhe
Tha na h-adhbharan airson coltas crùbadh anns na làmhan, mar a tha fios, tha mòran. Seo liosta de na prìomh nithean a th 'ann nuair a thòisich crìonadh fiosaigeach:
- Stàite làidir, trom-inntinn, iomagain, mothachadh eagal - ann am facal, dè tha ceangailte ris an luchd tòcail. Mar eisimpleir, glè thric bidh treis ann an làmhan brosnachaidh mus dèan an deuchainn no an coileanadh gu poblach. Gu tric, bidh eagal a tha a 'tachairt airson nan adhbharan seo a' dol tro ùine agus nach fheum e leigheas. Ged a tha e uaireannan feumar cuideachadh bho eòlaiche-inntinn fhathast.
- Le bhith a 'caitheamh cus teatha, cofaidh, deoch làidir, smocadh gu tur, gualadh-giùlain dhrogaichean no eadhon vitamain. Tha seo uile a 'leantainn gu àrdachadh eallach air cuid de bhuill, gu h-àraid a' chridhe, a tha a 'leantainn gu buaidh brosnachaidh, iomagain agus gu tric a' crùidheadh làmhan. Mar eisimpleir, is e na h-adhbharan airson crùbadh ann an corragan sgaoilte a bhith a 'dèanamh deoch làidir gu cunbhalach.
- Gnìomhan corporra gann, hypothermia. Bu chòir gnìomhachd chorporra sam bith a bhith taobh a-staigh crìochan àbhaisteach, gus nach toir thairis air na fèithean. Chan urrainn dhut cuideachd a bhith a 'ceadachadh supercooling, mar as trice, an corp gu lèir, agus pàirt, a dh'fhaodar a dhèanamh, mar eisimpleir, le dreach. Is urrainn na h-adhbharan airson crùbadh anns na gàirdeanan agus na casan a bhith ann an sàr-bhualadh bunaiteach nam fèithean an dèidh snàmh no ruith fada.
Tha tremor, na h-adhbharan aca air a mhìneachadh gu h-àrd, gu tur gun chorp agus a 'dol seachad leotha fhèin. Is e a-mhàin an dàrna puing - anns a 'chùis seo feumar bacadh a chur air cleachdadh na stuthan a tha ag adhbhrachadh crith.
Tha e tòrr nas duilghe faighinn cuidhteas an crith-rathad foghainteach a dh'fhaodadh a bhith ann airson nan adhbharan a leanas:
- Siostam riatanach - ag adhbhrachadh crìonadh làimhe neo-chòmhnard. Mar eisimpleir, faodaidh e adhbhrachadh a-mhàin air an làimh dheis no eagal a dhèanamh air a 'ghàirdean chlì. San fharsaingeachd, tha an t-adhbhar a tha seo a 'tighinn a-steach agus tha e ga nochdadh gu tric ann an seann aois.
- Galar Pharkinson - ag adhbhrachadh crith-chuairt mar a chanar ris, nuair a bhios na làmhan a 'dèanamh gluasadan gluasadach neo-eisimeileach. Tha an galar seo a 'tachairt gu mòr ann an daoine an dèidh 55 bliadhna.
- Is e an cron a th 'ann an cearcallum no crann-eanchainn a bhith na adhbhar airson crith-rathad a dh'aona ghnothaich. Is e cruisneachd làidir làimhe a tha seo, air a chomharrachadh le gluasad sguabadh.
Faodaidh cron air an eanchainn a bhith a 'cur ri galaran mar seo:
- tumors de chuid de bhuill;
- an galair Konovalov-Wilson;
- traum a 'ghràin, a' co-òrdanachadh gluasad;
- sglerosis ioma-fhillte ;
- galaran an t-siostaim cardiovascular.
A 'làimhseachadh crùbaidhean làimhe
An toiseach, tha e riatanach adhbhar na cruise a shuidheachadh. Is dòcha gu bheil eagal dìreach na chomharra eagalach gu bheil rudeigin air a dhol ceàrr sa chorp. Bidh a bhith a 'làimhseachadh crith-crìonadh an crochadh gu mòr air adhbharan a chridhe agus is coltaiche gum bi e a' dèanamh a bhith a 'neodachadh nan adhbharan sin.
Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, cha bhi eagal an-còmhnaidh cunnart do shlàinte, agus mar sin, an toiseach, bu chòir dhut coimhead ort fhèin - is dòcha, mar a bhios e tric a 'tachairt, chan eil ann ach anns an t-sruthadh tòcail. Mar sin thèid co-dhùnadh a dhèanamh air gach nì, cho luath 'sa chuireas tu na faireachdainnean agad ann an òrdugh.